Como limpar os dentes com aparelho

Você sabe o quanto é importante escovar e usar fio dental corretamente quando estiver usando aparelho, mas qual é a melhor maneira de fazer isso? Vamos começar com as ferramentas básicas de escovação: uma escova de cerdas macias ou uma escova de dois níveis (uma que tenha cerdas mais curtas no meio e cerdas mais longas nas bordas) pode ser eficaz. Usada com cuidado, uma escova de dentes elétrica também pode funcionar. Mas certifique-se de que a escova elétrica esteja ajustada para um nível de potência moderado e não deixe que suas vibrações façam com que a parte de trás da escova atinja os aparelhos!

Você deve escovar os dentes com creme dental com flúor pelo menos duas vezes por dia (de preferência após as refeições), por pelo menos dois minutos de cada vez. Lembre-se de escovar todas as superfícies dos dentes: a frente, a parte de trás e as superfícies de mastigação também. Tenha um cuidado especial para limpar as áreas entre os fios e os dentes e entre os barquetes e as gengivas – é onde as partículas de alimentos podem facilmente ficar presas.

Aqui está uma técnica de escovação sugerida: começando nas superfícies frontais, coloque as pontas das cerdas contra os dentes e use pequenos movimentos circulares para poli-los suavemente. Para áreas entre o aparelho e as gengivas, incline a escova em direção à linha da gengiva (para baixo para os dentes de baixo, para cima para os superiores), mantendo os movimentos circulares. Em seguida, passe para as superfícies de mastigação dos dentes superiores e inferiores, usando um movimento firme de vai-e-vem. Por fim, finalize escovando cuidadosamente as superfícies traseiras dos dentes da mesma forma que fez com as superfícies frontais, diz a equipe: Clinicaodontologicabh.com “atualmente, existem diversos tipos de clareamentos no mercado e uns deles é o chamado clareamento dental caseiro”.

Fundamentos do fio dental

Para manter seus dentes e gengivas limpos e saudáveis, você precisa usar fio dental pelo menos uma vez por dia. Mas como você coloca o fio dental sob o arco do seu aparelho? Não é tão difícil com a ajuda de um enfiador de fio dental. Usar este dispositivo é como enfiar uma agulha: você puxa uma ponta do fio dental pelo enfiador e depois empurra o enfiador – levando consigo a extremidade livre do fio – sob o arco. Agora segure o fio dental em cada extremidade e deslize-o para cima e para baixo nas laterais de ambos os dentes, e por baixo das gengivas até ouvir um som estridente. Finalmente, puxe-o para fora e use uma nova seção de fio dental para a próxima área.

Ferramentas especiais de escovação

Se você estiver tendo problemas para limpar as áreas próximas aos suportes e fios, existem algumas ferramentas especiais que podem ajudar. Uma delas é a escova de dentes interdental. Tem um pequeno tufo de cerdas que se grudam ao redor, como um limpador de cachimbo. Use-o com suavidade e cuidado para limpar os pequenos espaços sob os fios e ao redor das bandas e suportes.

Outra ferramenta de limpeza especial é o irrigador oral ou “colete de água”. Este dispositivo dispara um pequeno fluxo de água pressurizada em seus dentes, o que pode ajudar a desalojar pedaços de comida que ficam presos em cantos e recantos. Embora seja fácil de usar, um irrigador oral não substitui uma escova de dentes ou fio dental – mas quando usado junto com técnicas adequadas de escovação e uso do fio dental, pode ser muito eficaz.

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Transparência completa

Você já se perguntou o quão eficazes são realmente suas técnicas de limpeza de dentes? Há uma maneira precisa de saber, usando corantes vegetais especiais chamados “soluções reveladoras” ou “comprimidos reveladores”. À medida que se dissolvem na boca, esses corantes destacam a placa e os restos de comida que a escovação deixou passar. Você pode remover facilmente as manchas tingidas – e saberá com certeza se seus métodos de higiene bucal precisam de um pouco de “escovação”.

Manter seus dentes e gengivas saudáveis ​​agora é um investimento no seu futuro. Ele permite que você obtenha os melhores resultados do seu tratamento ortodôntico e o leva a um sorriso mais brilhante que pode durar por toda a vida.

ESCOVA DE DENTES E PASTA DE DENTES

Mantenha essas velhas esperas à mão. Use uma escova de dentes macia com apenas um pouco de creme dental com flúor. Faça movimentos suaves e circulares enquanto escova em vários ângulos e certifique-se de cobrir todas as superfícies: a linha da gengiva, atrás dos dentes, bem como as bordas superior, média e inferior dos braquetes. Você precisará substituir sua escova de dentes com mais frequência do que o normal devido aos braquetes e fios.

ENFIADORES DE FIO DENTAL OU SUPERFLOSS

Esses produtos têm uma extremidade endurecida que permite que você passe o fio dental por baixo dos fios para que você possa colocar o fio dental entre os dentes. Usar fio dental pode ser um pouco complicado com aparelhos, mas essas ferramentas ajudarão a tornar esse processo muito mais fácil.

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PALHETAS DENTÁRIAS

Os palitos dentais oferecem outra maneira de você passar por baixo dos fios para limpar entre os dentes. Essas ferramentas de plástico vêm em várias formas e configurações, então experimente algumas para encontrar a que você mais gosta.

PINCEL PROXA

Abreviação de escovas interproximais, uma escova proxa é como uma escova de dentes, exceto que as cerdas vêm em forma de cone curto. É uma ferramenta mais precisa do que uma escova de dentes normal, por isso é boa para limpar pontos de difícil acesso em seu aparelho.

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ALIMENTOS A EVITAR

Falando em alimentos para comer, montamos uma lista do que chamamos de nossa lista de alimentos “Não-Não”. Esses alimentos restritos devem ser evitados enquanto estiver usando aparelho, porque eles podem danificar ou quebrar seu aparelho (e prolongar o tempo de tratamento!) Esta lista obviamente não é TODOS os alimentos que você deve evitar, então você precisará usar seu bom senso. Uma boa regra geral é se for pegajoso ou crocante ou você tiver que morder, provavelmente não é uma boa ideia! Se você tiver alguma dúvida sobre um determinado alimento, sinta-se à vontade para nos ligar e perguntar!

NÃO  ALIMENTOS:

  • Nozes
  • Chiclete
  • Carne seca
  • Doce duro ou pegajoso
  • Salgadinhos de milho
  • Cascas de Taco Crocantes
  • Maçãs inteiras
  • Salsão
  • Caramelo
  • Pipoca
  • Refrigerantes

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Clareamento_dental